FAST FOOD INSPIRA TÊNIS VANS

Chesseburger é uma das comidas mais populares do mundo.

Um calçado que gere desejo e seja popular. Essas são as características que descrevem o Vans Cheeseburger, reinterpretação da marca de skate sobre o tradicional Slip On, com elementos de uma das comidas mais consumidas no mundo. A criação é baseada no fato de que compradores tendem a comprar produtos que se assemelhem a seus gostos pessoais.

Os detalhes na superfície foram levados a sério pelos desenvolvedores do modelo, apesar da ilustração frisar o toque lúdico do calçado. Ele captura a essência completa do icônico prato de fast food com gergelim, carne, queijo e picles, inclusive com o ketchup derramando sobre a sola.

FONTE: Use Fashion

COLEÇÃO 2012

COLEÇÃO 2012 ROSANA TORRES - MODA FITNESS

1º sessão de fotos realizada, modelo Natália Silva foi perfeita!!

Fábio Messias fotógrafo e Julio SRCTV vídeo

Maquiagem Bruna Nascimento, franja GiovanaPolizel

Obrigada a todos!!

Aguardem em breve nas lojas

www.rosanatorres.com.br

BODY ROSANA TORRES MODA FITNESS

Sinta-se confortável em malhar vestindo um body, ideal para aulas de alongamento, Pilates, Yoga

Em tecido super power, composição (88%poliamida 12% elastano)
- frente decote redondo;
- costas decote com formas arredondadas, com 2 tiras, formando um lindo design;

- várias cores

Confira!!

http://www.rosanatorres.com.br/regata-moda-fitness-5003.html

PREVENÇÃO DE CÃIBRAS

O surgimento de uma cãibra pode ter várias causas. A cãibra pode surgir duranteou logo após um esforço.Nesse caso, é preciso interrogar-se sobre a qualidade do treino fornecido previamente. O calor ou um esforço prolongado podem causar cãibras.É interessante observar que a maior parte das cãibras registadas atingem os membros inferiores, já que são os que participam no esforço, seja qual for a actividade desportiva praticada. Dado que a cãibra é o resultado de uma disfunção da contracção muscular, podemos pensar que resulta de um dos elementos que intervêm e permitem essa contracção. Ao que parece, a cãibra intervém quando as reservas de glicogénio muscular estão esgotadas ou foram muito gastas. Isto implica uma falta de glúcidos alimentares.No entanto, uma cãibra aparece também durante o descanso, o que leva a suspeitar de outras causas. Assim sendo, as cãibras, muitas vezes nocturnas, derivam de carências em vitaminas e minerais . Este défice não permite uma contracção muscular normal (o cálcio intervém na contracção muscular, as vitaminas B1, PP e C intervêm no metabolismo dos glúcidos, também eles indispensáveis para a contracção muscular).Podem ser consideradas várias medidas dietéticas eficazes na luta contra as cãibras:

Consumir glúcidos em quantidade suficiente (açúcar) antes do esforço (consultar "Dieta dissociada escandinavo e seus derivados") mas também durante o esforço, se este for demorado; não esquecendo uma dose de recuperação adaptada ao esforço fornecido.

Tenha o cuidado de não consumir demasiado café ou chá antes do esforço; a cafeína pode favorecer o aparecimento de cãibras.
Adoptar uma alimentação equilibrada e variada, a fim de evitar carências em vitaminas e/ou minerais.
Consumir regularmente legumes e fruta fresca, sempre que possível crus, cereais e derivados integrais, um lacticínio em cada refeição.

FONTE: http://muscul.az.free.fr/pt/dietetic/cramp.htm

NIKE LANÇA TÊNIS - DE VOLTA PARA O FUTURO

Modelo foi usado por Marty McFly no filme, relembre a cena: em "De Volta Para o Futuro 2", de 1989, Marty McFly é transportado para 2015 e calça um par de tênis com cadarços que se amarram sozinhos. Ainda estamos em 2011, mas Nike resolveu antecipar o lançamento de seu Nike Mag, modelo idêntico ao usado pelo personagem no filme.

Porém, não foi desta vez que os tênis vieram equipados com o recurso de ajuste de cadarços automático, tecnologia patenteada pela marca no ano passado. Como consolo para os fãs, os painéis de LED coloridos nas laterais e o logo da Nike com brilho se mantiveram fiéis ao original. A criação chega em edição limitada e de cunho social.

FONTE: Use Fashion

HIDRATAÇÃO

Do mesmo modo que a alimentação, a hidratação é um factor de desempenho que não deve ser desprezado, principalmente por um desportista.Em casos demasiado frequentes, os praticantes de desporto esperam até terem sede para beber. Ingerem então grandes quantidades de líquido que podem provocar vários desconfortos:distúrbios gástricos, redução da amplitude dos movimentos respiratórios…Convém adaptar a ingestão de bebidas às necessidades provocadas pela prática desportiva. É necessário um plano hídrico para limitar as perdas devidas à transpiração e à evaporação cutânea.Convém saber que uma perda de líquido de 2 % do peso corporal reduz as capacidades em 20 %; uma perda de 4 % reduz as capacidades em 40 a 60 %.Para saber a percentagem de água perdida durante um exercício, efectue o seguinte cálculo:(P1 - P2) x 100/P1 sendo P1 = peso antes em kg e P2 = peso depois em kg

Embora a água pura seja a bebida por excelência no dia-a-dia, uma bebida energética é mais apropriada durante os esforços. Para uma melhor hidratação, existe uma altura para cada bebida! Mas perante o número elevado de bebidas energéticas disponíveis no mercado, pode ser feita uma escolha sensata.

Diariamente : água pura em quantidade suficiente (no mínimo 2,5 l/d).

FONTE: http://muscul.az.free.fr/pt/dietetic/hydrat.htm

CHUTEIRA COM CHIP DA ADIDAS

Adidas apresenta sua nova chuteira f50 adizero, com uma inovadora célula de dados inteligente, que armazena diversas estatísticas de jogo, chamada de miCoach, instalada em uma cavidade na sola.
Essa célula analisa dados de desempenho, como velocidade, velocidade máxima, número de sprints, distância, níveis de intensidade e tempo, que são passados para computadores através de entrada Usb ou rede wi-fi. Um software permite a criação de treinos a partir das informações. O chip é capaz de armazenar os dados por até 7 horas.
Lionel Messi é o garoto-propaganda do modelo, e usará as chuteiras em seus jogos. Porém, o item não será restrito aos jogadores profissionais, sendo vendida a partir de novembro, por cerca de US$ 330.
FONTE: Use Fashion

FUTEBOL IRREVERENTE É APOSTA DE MARCA

Juiz na passarela abre desfile da Manto Football T-Shirts
Nascida em 2010 da paixão de 3 fanáticos por futebol, a Manto Football T-Shirts é uma marca independente, voltada para os apreciadores do esporte mais exaltado no mundo. Suas camisetas estampam ídolos eternos, fatos inusitados, momentos inesquecíveis, gols clássicos e tudo o que traz o espírito e a paixão pelo esporte, em formatos despojados e divertidos.

Na quarta-feira, a marca apresentou suas peças no projeto Entremeios na 1ª noite do Donna Fashion Iguatemi, em Porto Alegre (RS). Enquanto as grifes famosas desfilam na passarela principal, novos talentos mostram suas criações em meio ao lounge do espaço. Única marca masculina a participar do projeto, a Manto mostrou seu estilo irreverente ao levar Carlinhos Carneiro (Bidê ou Balde e Império da Lã) caracterizado como árbitro de futebol. Foi ele quem apitou o início e o fim do jogo, ou melhor, do desfile.

Os 3 criativos por trás da Manto são os empresários gaúchos Cristopher Bertoni e Rafael Camargo, além do designer argentino Gonza Rodriguez, responsável pelas estampas. Bertoni e Camargo estão no ramo têxtil desde 2007, quando criaram a Futebol Clube, grife de camisetas, moletons, casacos e camisas oficiais licenciadas do Grêmio e do Internacional.

FONTE: Use Fashion

NECESSIDADES ENERGÉTICAS

As necessidades energéticas devem ser adaptadas aos gastos, para que o indivíduo não acumule peso. Estas necessidades estimam-se ao nível da quantidade energética consumida e da qualidade dos alimentos ingeridos. NECESSIDADES EM TERMOS DE QUANTIDADE :A dose energética depende da idade, do sexo e da actividade física de cada um. Um desportista pode necessitar de um aporte energético superior ao indicado na tabela, consoante a intensidade de treino e a frequência das competições.

HOMEM MULHER
Actividade reduzida_________2100 kcal 1800 Kcal
Actividade habitual_________2700 Kcal 2000 Kcal
Actividade intensiva________3000 kcal 2200 Kcal
Actividade muito intensiva___3500 Kcal 2600 Kcal


FONTE: http://muscul.az.free.fr/pt/dietetic/besoins.htm