Solte suas feras com este look onça, você linda
e confiante!
- em tecido super power estampado, composição ( 88%poliamida
12% elastano)
- comprimento meio da canela;
- cós largo para maior conforto;
terça-feira, 24 de setembro de 2013
ALIMENTAÇÃO É ESTÍMULO POSITIVO PARA GANHO MUSCULAR
O Treinamento Físico representa um dos mais potentes
estímulos de indução de alterações na musculatura. Este tecido pode apresentar
adaptações marcantes em reposta a vários estímulos, que resultam em hipertrofia
e aumento do potencial metabólico. Um período prolongado de treinamento físico
causa alterações substanciais nas características estruturais e funcionais da
musculatura e de outros tecidos. Embora alterações relevantes não sejam
aparentes em resposta a uma única sessão de exercício, estas alterações são
fundamentais entre as sessões de treinamento. O exercício de força representa
um potente estímulo para a ocorrência de hipertrofia na fibra muscular em
humanos. O processo de hipertrofia ocorre quando a taxa de síntese de proteína
muscular excede a taxa de degradação, acarretando um saldo positivo do balanço
proteico muscular. O aumento deste saldo ocorre após uma única sessão de
exercício de força, e geralmente é aceito que o crescimento muscular ocorra
após semanas ou meses de treinamento de força, como consequência das elevações
crônicas e transitórias na síntese proteica, que supera a degradação proteica,
durante o período de recuperação entre as sessões consecutivas de treinamento
físico. A duração do aumento no saldo do balanço proteico é desconhecida,
contudo, a síntese proteica muscular pode permanecer elevada por até 48 horas
após o exercício. A alimentação representa um forte estímulo para tornar este
balanço positivo. Na realidade, em um estado não alimentado, o saldo do balanço
proteico é negativo. Uma sessão de exercício de força aumenta a degradação no
período pós-exercício,contudo, a alimentação pós-exercício torna o saldo
positivo, por meio da ingestão de carboidratos e proteínas. Visando maximizar o
ganho de massa muscular, é necessário otimizar os fatores que promovem a
síntese proteica e diminuem a degradação proteica. É importante ressaltar que
muitos fatores podem influenciar nesta questão, como: tipo de exercício,
intensidade, regularidade dos treinos e a duração do exercício, além do período
de recuperação. Além disso, fatores nutricionais podem influenciar no
metabolismo proteico, e tais intervenções nutricionais são comumente difundidas
entre atletas e praticantes de exercício de força. Em síntese, gostaríamos de
recomendar que o atleta ou praticante de exercício de força procure um
profissional da educação física e um nutricionista antes de iniciar um programa
de treinamento físico para potencializar seus ganhos. Vejam também mais
informações sobre esses assuntos no www.areadetreino.com.br. Por Prof. Dr.
Newton Nunes
BLUSA COM CAPUZ É PURO CHARME!
Blusa com capuz faz charme estilo neste look! Aproveite para
usar no clima de hoje e sinta-se linda e confortável
- em tecido malha PV (composição 67% poliéster, 33% vicose)
- composta de capuz e cós;
- decote redondo na frente;
- cava com aba;
- comprimento próximo ao quadril;
BEM-VINDA!
Curta
nossa pagina
https://www.facebook.com/rosanatorresmodafitness?fref=ts
https://www.facebook.com/rosanatorresmodafitness?fref=ts
quinta-feira, 19 de setembro de 2013
LEGGING E TOP PERFEITO PRA MALHAR
.jpg)
LEGGING e TOP encontre a combinação perfeita para malhar
todo dia!
-em tecido super power, composição (85% poliamida 15%
elastano)
- detalhe em outra cor, e costura colorida na lateral;
- cós largo para maior conforto;
- comprimento abaixo do joelho;
Temos várias opções de looks pra deixá-la linda, bem-vinda a
usar a marca!
CONVERSE LANÇA TÊNIS QUE GANHA COR CONFORME USO
Os tradicionais modelos Chuck Taylor All Star e Jack
Purcell da Converse vão ser relançados numa coleção-cápsula em parceria
com a marca francesa Maison Martin Margiela. A novidade desta linha é
que cada par foi pintado com tinta branca e, conforme o seu uso, a tinta vai
craquelando, revelando assim a cor que está em baixo.
A coleção é composta por quatro modelos nas cores icônicas
da marca, como o vermelho, preto, azul-marinho e oamarelo-vintage. O forro é em
couro premium na cor off-white. NosEstados Unidos, o produto custará 200
dólares nas lojas Margiela ou nas lojas Converse First String. As peças chegam
ao Rio de Janeiro, na Dona Coisa e na Home Grown; e em São Paulo no Cartel 011,
em outubro.
CORRA DE SAIA E COLECIONE ELOGIOS
A saia é tendência para corrida já um tempo e vem fazendo
sucesso nas pistas e academias, arrisque a usar é prática e confortávele e com
certeza receberá elogios. Temos vários modelos a conferir com muitas opções de
cores
- em tecido com elastano, (composição 92% poliéster 8%
elastano) composta por short em baixo de elastano, apropriado para
corrida.
- short um pouco mais comprido que a saia;
- detalhe na frente da saia em outra cor;
- short mesma cor da saia em tecido com elastano;
LEVE COM DESCONTO, BEM-VINDA!
domingo, 15 de setembro de 2013
QUAL SUA COR DE MACACÃO PREFERIDO
Investir
na alegria do laranja ou manter o preto, escolha sua cor preferida e arrase com
este MACACÃO
- tecido super power (composição 85% poliamida 15%
elastano)
- detalhe V na frente;
- detalhe em duas tiras nas costas;
- bolsos na frente com costura colorida;
- forro de poliamida no busto;
- comprimento no meio da canela;
BEM-VINDA E LEVE COM DESCONTO!
http://www.rosanatorres.com.br/index.php/macac-o-moda-fitness-8016.html
http://www.rosanatorres.com.br/index.php/macac-o-moda-fitness-8016.html
Assinar:
Postagens (Atom)